Påmelding

Treningstider

Skrevet av: Erik Dahle, publisert 16.10.2017


 

Vi har samlet klubbens treningstider på denne ene siden for å lettere å gi nye medlemmer og foresatte en samlet oversikt. Ønsker du å bli med i en av våre grupper, ta kontakt med trener eller oppmann - velkommen til et godt sykkelfellesskap.


Treningstid for barn og ungdom

Vi har delt denne gruppene inn i 3 undergrupper, slik at vi kan tilpasse treningen alt etter nivå og alder. Vi har også sykler som vi låner ut til de minste.

Du kan følge denne gjengen på facebook.com

8 - 12 år

Trener og Lagleder
Fred Anton Langhelle, fredanton@langhelle.org

Her er samles de minste, kjekt om du vil bli med oss.

Oppmøte  Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
Klubbhuset 18-20
ute
         10-12
Terreng
 
Lundehaugen skole     18-20
Innendørs
       

 

13 - 16 år

Trener
Leidulf Horpestad, 974 78 537, Leidulf.Horpestad@kleppnett.no
Hans Erik Olsen, 924 20 434, hansifjellberg@gmail.com

Oppmann
Jens Bolme, 909 54 221, Jens.Bolme@lyse.net

Her møtes en flott gjeng med ungdom som trener alsidig og har et godt fellesskap - de har plass til flere, så ta kontakt med trener eller oppmann.

Gruppen kan følges på Facebook.com

Oppmøte Vinter  Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
Klubbhuset

16:30
Wattruller

         

10:00
Langtur
Terreng

Lundehaugen skole     18-20
Basis
       
Gandal IL klubbhus       17:00
Terreng
     
Melsheia           10:00
Løp
 

 

Trening Junior og Senior

Trener
Espen Aarsekjold, aareskjold@me.com

Oppmann
Espen Osland, espen.oslanad@lyse.net

Dette er klubbens elitegruppe, som satser mot toppen og legger ned en mengde med trening morgen som kveld. Ved bruk av avansert dataprogrammer så bygges treningsprogram individuelt tilpasset.

Gruppen kan følges på Facebook.com

Oppmøte  Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
 Klubbhuset  10:00  10:00  10:00    10:00    10:00
 Melsheia            10:00  
 Lundehaugen      18-20        

 

Trening SSS Ekspress

Lagledere
Per Arvid Gimre, 952 61 122
Arne Rettdal, 915 56 660

SSS Express er et konkurranse- og treningsfellesskap for aktive amatører som ønsker å konkurrere på en større arena enn kun de lokale turrittene i Rogaland.

Gruppen kan følges på Facebook.com

Oppmøte  Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
Maxi           9:00
MTB/Landevei
 

 

Trimmere

Kontaktperson
Bjørn Andersen, 999 99 999, xxx@xxxxxx.no

Si noe om gruppen ...

Gruppen kan følges på Facebook.com

Oppmøte  Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
 Klubbhuset  

18:30
Spinning

 

18:30
Spinning

     

 

Slowtrain

Kontaktperson
Ingrid Helleland, 920 12 570, ihelland@miswaco.slb.com
Ole Petter Aareskjold, 920 14 691, ole-peaa@online.no

Slowtrain er et lag for de som ikke er blant de raskeste, men som liker å sykle sammen.
Målet de jobber mot er Bergen-Voss rittet, samt delta på flere lokale turritt.

Gruppen kan følges på Facebook.com

Oppmøte  Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
 Klubbhuset  

19:00
Ruller

 

19:00
Ruller

     

 

Onsdagsgjengen

Kontaktperson
Torild Koldsgår, tko@ti.no

Si noe om gruppen

Oppmøte Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
Maxi     18:00 ?
MTB
       

 

Mosjonist

Kontaktperson
XXX, 999 99 999, xxx@xxxxxx.no
XXX, 999 99 999, xxx@xxxxxx.no

Si noe om gruppen

Gruppen kan følges på Facebook.com

Oppmøte Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
Maxi   19-21
Landevei
20-22
Landevei
       

 

Eldre junior spinners

Kontaktperson
Øivind Ravn Hagen, 911 66 930, oivind.ravn.hagen@lyse.net

Vi, Eldre Junior Spinners er en gruppe av godt voksne mannfolk, dvs pensjonister som trener sammen. Etter trening, så har vi sosial samling og deler gode historier.

Oppmøte Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
Klubbhuset

 

11:45
Spinning